Efter att ha tryckt dagens middag, grillat med sallad o rostade morötter o palsternacka, så drog jag på mig träningskläderna o körde ett egenkomponerat träningsprogram i hallen. Riktigt skönt! Men svettigt:) Utgår från Olga Rönnbergs bok men la till lite själv. Det som passar mig helt enkelt. Har ingen boll än så det måste jag införskaffa. Men tills dess kan jag ju köra sånt som är utan boll.
Måste snygga till både ben rumpa mage o armar. Till o börja med iaf:)
Dom två första bilderna är innan, dom efter är jag helt slut:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar